Socken zocken

Am Samstag, 10. Mai 2025, fand in der Turnhalle Kirchbühl 2 in Kriens der Kurs Modul Fortbildung Muki statt. Ideen für die Muki-Lektionen vermitteln war das Ziel der beiden Expertinnen Ruth Dahinden und Cindy Bigler.

Die 12 anwesenden Leiterinnen wurden nicht enttäuscht – sie erhielten viele gute Ideen. „Socken zocken“ war das Hauptthema und wie ein roter Faden wickelte sich alles um kleine Socken. Mit dem Sockenvers wurde gestartet, dann wurden spielerisch die Anwesenden in Mutter-Kind-Paare aufgeteilt.

Bevor aber der Socken-Parcours gestartet wurde, erklärte Cindy allen, wie wichtig das richtige Sichern der Geräte sei. Sie zeigte an aufgestellten Turngeräten, auf was man beachten müsse. Jeder in der Turnhalle aufgestellte Posten müsse gesichert werden mit dicken oder dünnen Matten. Und sie zeigte einen „sicheren“ Seilknoten Es gelte Stolperfallen zu entschärfen, nicht nur wegen der Kinder, auch wegen der Mütter. „Denn Unfälle können aus nicht beachteten Kleinigkeiten passieren“ meinte Cindy. Wichtig ist es, dass die Kinder die Geräte erleben, dass ihnen Hilfestellung geboten wird, wenn sie sich nicht trauen. Ob der Daumen beim Schaukeln nun oben oder unten ist, das Kind entscheidet selber.

Ruth erklärte den Ablauf des Parcours – die Anwesenden hatten vorher in kleinen Gruppen die Grossgeräte aufgestellt. Gestartet wurde mit verschiedenen Socken-Übungen zu Zweit.
Die Parcours-Posten mit den Titeln „Dem Socken nach“, „Die Socken sollen trocknen“, „Fang die Socke“ etc. konnten alle der Reihe nach absolvieren.  Trainiert wurde die Balance, Werfen, Fangen, Hüpfen, Robben, die Merkfähigkeit, Feinmotorik um nur einige zu nennen.

Vor der Pause informierte Cindy kurz über die geplante Neugestaltung der Muki-Grundausbildung, die der Schweiz. Turnverband vorbereitet. Sie machte auch auf den Coop Mukihit aufmerksam, der bei den Leiterinnen sehr beliebt ist. Der Start in die neue Saison erfolgt am 11. August 2025.
Weiter überlegt sie sich, einen  Muki-Fortbildungskurs im Herbst als Abendkurs im Turnverband Luzern, Ob- und Nidwalden auszuschreiben.

Nach der Pause folgte die interessante Lektion „Wie gestalte und plane ich eine Lektion?“. Cindy gab viele Inputs, wie abwechslungsreiche, geschichtlich verpackte Erlebnislektionen die Freude an der Bewegung bei Kindern und Erwachsenen wecken, fördern und erhalten kann.

Den beiden Kursleitenden war es wichtig, genügend Zeit für den Ideenaustausch einzuplanen. Ihr Wunsch ist es, dass sich die Muki-Leitenden untereinander kennen und sich vernetzen. Und dass sie Spass haben als Muki-Leiterin. Das haben die 6 kurzfristig abgemeldeten Leiterinnen alles verpasst!

Bericht/Fotos: Ursula Hunkeler